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梧桐谷，木屋。
雷破从卧室木屋墙角木箱，拿起一本小册子。这本小册子薄薄的，只有三十多页，书面上布满灰尘，有些潮湿。
基础拳法，无五行属性，辅助性功法。
武者修练的内劲功法，绝大多数都有金，木，水，火，土，五行属性。
金系内劲，刚猛锐利，攻击力强大，在五行中威力最大。
相比金系内劲，攻击力其次的是火系内劲，带着炙热如同骄阳或是烈火属性，往往修练火系内劲的武者，脾气大多爆燥，很容易发怒。
土系内劲，防御力最强，与金系内劲刚好相对。
水系内劲，运用起来有如水浪，连绵不绝，一波接一波。修练水系内劲的武者基本上内劲最为雄厚，很难枯竭，在攻击力上弱于火系内劲。
至于木系内劲，带着生肌活血，疗伤治病的功效，同时对内劲通道有温养作用，修练木系内劲武者的寿命也相对较长，不过在五系内劲中，基本上攻击力最弱。
青阳门的青阳劲，便是木系内劲。
除了五行属性外，内劲又分为三种，主修功法，战技功法，辅助性功法。
主修功法便是修练增强内劲的功法，是武者的基础。
战技功法是武者的攻击手段，衡量武者的实力，除了内劲的强弱外，便要看战技功法的威力，以及修练的熟练程度。
至于辅助性功法，拥有辅助武者作用。
比如具有隐藏气息的隐息术，改变容貌的易容术等等。这些辅助性功法虽然不能直接增强武者的实力，但在行走江湖时，可以发挥具大的作用。
……
雷破手上这本功法，便是辅助性功法。
没有攻击力，只是对筋络，骨骼，皮膜，肌肉有锤炼作用。毕竟才是武生级别的功法，不能指望有多强的效果，但正好对雷破有用。
“早上叶定西那一撞，我的反应虽然灵敏，但身体的速度跟不了。如果与人战斗或是搏杀，就算自已真元强大，只怕也不是对手，必须将筋骨皮肉锤炼得强大起来。”
雷破仔仔细细的将手上的基础拳法读了一遍，并且连读边揣摩。
这本拳法共有十二层，每层的内劲运行路线都不同，拳法姿势也不同，通过在内劲通道和**道中运行内劲，引导气血对筋骨皮肉进行刺激，最后混合融入，达到强健身体的作用。
武士级别的拳法，本来在青阳门每名弟子开始修习内劲时，便要着手修练，至少要达到前三层小成的地步。
不过雷破因为身体先天虚弱，甚至连第一层都修行不了，拳谱便搁置下来。
这本拳谱中除了描述内劲运行的路线，以及配合呼吸的方法，还有十几幅图，赤身的壮汉，用朱笔描出了全身的肌肉来。
总共有肌肉三百六十块，分布在全身各个部位，不过这门拳法能够锻炼到的，十成中只有六七成，大部分集中在人体的主要肌肉，细微的肌肉却无法法锻炼到。
而在拳谱的最后，图画上壮汉的全身肌肉已经结实饱满，带着巨力的感觉。
雷破暗暗思量，大概将这本基础拳法练到十二层圆满，筋骨皮肉的锤炼会达到一二层的地步。
……
雷破将前三层拳法的内劲运行线路记住，合上书，来到木屋外，站在空地上，配合图形，一拳一式开始修习。
此时是上午，天色微暖，正是练拳的好时辰。
随着雷破不断的拳法，身体各处的内劲和气血全部加速运行，慢慢渗进筋络，骨骼，皮膜，肌肉，毛发等等身体组织，令它们慢慢改善起来。
而雷破也明显感觉到身体上的四肢，胸，腰，背，腹，臀，双肩等部位的肌肉开始有微弱的酸麻感觉，这种感觉越来越明显，最后发展到一块块肌肉在颤抖跳动。
真元越来越快，全身各处更是出现炙热的感觉。
当然，在这个过程中，身体的力量在不知不觉中在增加，而**中带着酸软疲惫的感觉。不过在木系真元的快速修复下，迅速恢复过来。
渐渐的，主要部位的各处肌肉饱满起来，带着力量感。
同时，基础拳法的运行路线也由浅入深，由几个主要部位的肌肉，循序泅进，逐步深入，开始锻炼起其它部位来。
半个时辰后，雷破停下来。
稚嫩的面上带着不可置性的神色，雷破伸出双手，看了几眼后，又将身体左左右右检查一圈，露出说不出的怪异笑容。
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