再次回到牡丹堂，待所有人坐好后，范世宇说道：“感谢大家再次回来！现大大家应该能感觉到教练技术的严峻了吧？”
“感觉到了！比魔鬼训练都魔鬼！”顾三道。无弹窗
“是啊！真是吓人！”刘泉含道。“没想到老师会那样！”
“真是魔鬼教练啊！”王小虎道。
大家都跟着笑。
“好！大家有感受就行了！那么首先欢迎大家在这么严峻的情况下还回来！我说了，教练技术很严重！不如只要你们有勇气，那么教练技术也不可怕！现在教练技术的课程已经过去大半了！我们下面就有一个很重要环节要与大家交流，不是有关付出与索取的问题。我想我们在魔鬼训练里就留了这人作业！刚才我们又说了这个事情，每个人对付出与索取都会有一个认识。我们就先交流一下这个认识。当然，最后我还会给大家一种看法，就是一个o，你还可以用这个o与你的x对比一下，看看你能不能接受这个o！”范世宇道。“谁先谈谈你自己认为什么是付出？什么是索取？”
“付出就是愿意为别人做事，就是心甘情愿的为别人做事！”李龙飞道。
“付出就是给予，索取就是索要！”刘泉含道。
“付出就是愿意的给予，索取就是别人不愿意硬要！”李菲菲道。
“付出就是不求回报。索取就是要求回报！”王小虎道。
“付出就是爱！索取就是恨！”谢芳道。
“付出就是大施舍，索取就是强要！”张哲道。
“付出就是不求收获。索取就是算计！”尤强壮道。
……
“看看？每个人对付出和索取的看法不一样吧！怪不得生活当中很多人觉得自己在付出，但是别人在索取，而有些人明明在索取，别人却认为他在付出！我们往往就是这样的颠倒黑白。弄乱了我们的生活，弄乱了我们的人生！”范世宇道。
“下面，我将给大家一个o！还记得这个o是什么吗？”范世宇问道。
“一种看法。”学员们答道。
“好，我与大家交流一下，什么是付出，什么是索取！”范世宇道。“接受不等于索取，给予不等于付出，关键看你的出心！我再说一遍！接受不等于索取。给予不等于付出，关键就看你的出心。什么是你的出心？就是你的心在哪里！如果你的心在对方那，那么你的出心就在对方。如果你的心在自己这里，那么你的出心就在自己。大家有什么问题？这个环节一般我们都会交流很长时间。因为付出索取对大家来说很重要！这个问题搞不懂。人生的很多事情都不会搞懂，都会很纠结的！好，谁有问题？”
“老师，你的意思能不能再说的直白一些？”刘泉含道。
“好，我再说的直白一些。”范世宇道。“给予不等于付出。接受不等于索取，关键是看你的出心。也就是如果你的出心在对方那里，那就是付出。如果在你自己这里，那么就是索取！”范世宇又解释道。
大家一时没有人支声。
“好。我继续问大家一下，付出这个词是什么样的词？是积极的。还是消极的？”范世宇又问道。
“积极的！”学员们答道。
“好，那么付出的感受会是什么样的呢？”
“爽！”“高兴！”“快乐！”“舒畅！”“坦然！”“满足！”“踏实！”“幸福！”学员们纷纷答道。
“那。那么索取这个词是积极的还是消极的？”
“消极。”
“那么当我们索取的时候，我们的感受会是什么样的？”
“累！”“痛苦！”“不安！”“自卑！”“可怜！”“苍白无力！”“自责！”学员们纷纷说道。
“对，这就可以帮助我们很好的区分什么是付出和索取了！因为我们的感觉就是我们的感觉！我们的感觉是骗不了人的！”范世宇道。“比如举个付出的例子，你们捐过款吗？”
“捐过！为灾区都捐过款！”学员们道。
“好，为灾区捐款你们的心在哪里？”范世宇道。
“当然在灾区那里啊！”学员们道。
“好，当然在灾区那里了！那我想问一下，灾区你们知道谁会接到你的捐款吗？”
“不知道。”
“你捐的时候知道你的捐款具体给谁了吗？”
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