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第十七章 静心 抱圆桩(2 / 2)

“气是身体的力量!”幽月道。

“身体的力量!体力?”小樱道。

“嗯!”幽月道:“你要先学会闭住气。”

“什、什么闭气?”小樱张嘴。(不是吧!)

“认真听!”幽月的声音带着严厉。

“啊!对不起!”小樱紧张道。(好可怕…)

“气!”幽月一拳打在地板上,地板轻轻震了一下。“明白吗!”

“是!是!”小樱一哆嗦道。

“出汗会使体力流失。”幽月看着小樱道:“所以你才会瘫坐下来。”

“咦!好像是哎!”小樱想起刚才出汗的后身体发软,不由自主坐了下来。

“不是好像!”幽月严厉纠正。

“啊!是,我明白了!”小樱身体绷紧道。

“闭气!就是守住体力!”幽月声音缓和下来道。

“可是一运动身体自然流汗,怎么守住!”小樱小心的提问。

“你刚才没感觉到吗?”幽月皱眉。

“啊!对不起!”小樱连忙道。

幽月身出右手,露出碧玉半的手臂对小樱严肃道:“你看着!”

“嗯!”小樱连忙点头。直觉告诉她现在的幽月最好不要忤逆。

小樱目不转睛的看着,幽月洁白无暇的手臂一缩,突然出现一层细密的鸡皮疙瘩,披到腰部的长发一根根炸起,就像发怒的刺猬般。

“啊!”小樱惊呼!伸手摸去,感觉就像小小的铁沙粒般坚硬。

“看清楚了吗?”幽月身上的恢复如初问道。

“啊!”小樱灵光一闪脱口道:“这是闭住全身的毛孔!这样就是闭气!”

“嗯!答对!”听到小樱的话,幽月回复平常的语气轻声道。

“嘻嘻!”小樱开心的笑了,就像讨到糖果的小朋友。

“你在仔细感受一遍!”幽月拉起小樱站起来,手再次放在小樱颈上。

“嗯!”小樱。

又是一次,幽月从小樱脊椎一寸一寸摸下,最后在尾椎骨一点。这次小樱清晰的感觉到,全身毛孔闭住,热气散入四肢百骸。剩下的热气,随着毛孔的再次张开变成汗水流出。

“呼呼!感觉到了!呼呼!我感觉到了!”小樱瘫坐下气喘吁吁道。

幽月轻喘着着坐下,右手汉湿淋漓。

“你先做到闭住全身毛孔!”幽月轻声道。

“!”小樱想问怎么闭住,但有些不敢。

幽月站起来对着小樱道:“你看好这个桩法!”

“啊!是!”小樱一喜道。

幽月自然站立,左脚成钉子步,右脚想起移动一脚的距离,两腿似弯非弯,重心靠后。双臂由两侧抬起,掌心相对,五指分开。停在胸前,双眼平时前方。这套桩法就像抱住一个圆圆滚滚的大球。

“你来!”幽月维持十几秒收回动作对小樱道。

“哦!”小樱有些奇怪,但不敢问。

小樱模仿起刚才的动作,幽月一会抬让小樱高手,一会纠正站姿。动作的细微调差用了几分钟。

“这叫抱圆桩!”幽月站在一旁道。

“这样有什么用!”小樱腿有些发颤道。

“养身!”幽月道:“你先找到炸毛的感觉!”

“站成这样就可以!”身体有些酸软小樱忍不住道。

“静心!”幽月皱眉道。

“是!”小樱咬牙道。

“静心凝神!意想怀抱大球!”幽月轻声道。

站了五六分钟,小樱呼吸急促两腿打颤。

“休息吧!”幽月皱眉道。

小樱瘫坐在地板上,揉揉发软的双腿,这种怪异的姿势让她很疲倦。

“对不起,我会坚持的!”见幽月不说话,小樱有些心慌说道。

“…”幽月看着小樱道:“不是这样!”

“对不起!”小樱低下头道歉。

幽月低头沉思,似乎再回想什么。

“跟我来!”幽月突然拉着小樱往外走去。

小樱满肚疑惑,随着幽月来到屋外。现在已经很晚了,月亮高高悬挂,周围也静悄悄的,波之国湿润的空气袭来,更是幽冷。

幽月再次帮小樱站好桩法,走到她身前十几米的地方转身小樱正对。

“精心凝神,看着我!”幽月对着小樱单脚抬起双臂微展,正是一式金鸡独立稳稳而立。

前世初学武术,舅舅教幽月马步的时候,幽月不愿意无法静心进入状态,舅舅就和他打赌,当时的情况和现在相仿。

小樱见幽月站定,双臂侧在两旁像在微微抖动,眼睛平视前方。当并没有看自己,目光空远幽长。整个人充满着一种宁静的美感,仿佛风也在她处凝固。周围时不时有两下小动物的响动,小樱看着幽月,有一股空灵的意味。她也忘了四肢的酸软,渐渐放松下来自然而然。

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